NBA季后赛继续进行,圣安东尼奥马刺队挽救赛点拖入抢七。文班亚马得到28分和10个篮板,哈珀和卡斯尔都得分上双,他们带领球队利用一三节攻势确立大比分领先,马刺队在西部决赛第6场主场以118-91大胜俄克拉荷马城雷霆队。双方总比分变为3平,西部决赛第7场将回到俄克拉荷马城进行。马刺队的文班亚马得到28分和10个篮板,哈珀得到18分、6个篮板和4次助攻,卡斯尔得到17分、5个篮板和9次助攻,瓦塞尔得到12分,尚帕尼得到10分和6个篮板,约翰逊得到9分,福克斯得到5分、5个篮板和7次助攻。雷霆队的亚历山大得到15分和4次助攻,麦卡恩得到13分和6次助攻,华莱士得到11分,霍姆格伦得到10分和11个篮板,哈尔滕施泰因得到10分和5个篮板。雷霆队的杰威复出,但他没有回到首发。马刺队在主场先发制人,文班亚马连中2个三分球,他们以9-2领先。多尔特回应三分,文班亚马转身跳投命中,亚历山大连拿5分率队打出7-1的反击波,首节还有5分40秒时雷霆队以13-14落后1分。
专家解读
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产后哺乳时要留意正确姿态,防止乳头皲裂。可在喂奶后挤出少量乳汁涂改在乳头上维护。假如呈现乳头皲裂,要坚持部分清洁,可运用乳头维护罩辅佐喂奶。产后睡觉不足会影响身体康复和乳汁排泄,家人应帮忙分担照料宝宝的使命,让新妈妈有满足的歇息时刻。
产后恢复体操可以帮助产后妈妈进行骨盆韧带排列恢复、腹部和骨盆肌肉群的功能恢复,使产后妈妈及早恢复体形,树立信心。还适用于其他女性,用来锻炼身体相关部位的肌肉紧实,从而使形体更美。另外,由于有坐月子风俗,一些妈妈会按照风俗在家坐月子,但躺床上时间久了易致下肢血液循环不畅,发生静脉栓塞,腿部运动能促进血液循环,坐月子的妈妈不妨进行早期的针对性锻炼。
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淘汰赛阶段,中国队先后3比1击败波兰队、3比0击败瑞典队、3比0击败韩国队挺进四强。半决赛中,中国队与小组赛交手过的罗马尼亚队再度碰面。首盘比赛由孙颖莎对阵萨马拉,开场后孙颖莎迅速进入状态,首局以11比3轻松拿下,随后以11比4、11比5拿下胜利。第二盘王曼昱登场迎战斯佐科斯,王曼昱顶住了对手的冲击,以11比4、11比9、12比10为中国队再下一城。第三盘比赛蒯曼对阵德拉戈曼,以12比10、11比6、12比10获胜,国乒就此以大比分3比0锁定胜局。此前已经结束的另一场女团半决赛中,日本队以3比0战胜德国队晋级,本届世乒赛女团决赛将再度上演中日对决。CBA季后赛八强战京粤大战第二回合打响,首战失利的广东队回到主场迎战北京队。双方大打对攻战,多次呈现出比分交替领先的局面。末节决胜阶段,双方更是长时间维持1分之差的撕咬,以91平进入加时赛。